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超级白领瘦身法 时刻都在减重

2017-12-23 责任编辑:未填 浏览数:9 得宝网

随时仰头望天

  6、脖子上有赘肉,本来不算胖,也会显胖,对吧。俺有高招,这招不限时间,不限地点。你可以随时仰头望天——拉抻脖子可以减去颈部赘肉。但这招有禁忌:第一,不能引起路人一同观看,全都误以为天上掉馅饼了。第二,小心没井盖的下水道,不小心掉进去,问题可是很严重的噢——最好还是在家里看天花板吧,咱们既不害人也不害己!

不停地玩弄自己手里的笔

  7、可以不停地玩弄自己手里的笔,让它绕着大拇指转。我相信大多数mm都会,不会的更好,掉到地上的次数越多越好。这样你就会不停地弯腰去捡,活动了你的腰腹部。笔掉地上滚远点更好,这样你不得不一遍遍地站起来,走过去捡,有时候你还得钻到桌子底下去,如此一来,你的全身都活动了,次数多了,不就可以减肥了吗?嘿嘿,棒吧。不过前提是你的那支笔最好是钢筋制造——屡摔不坏。

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