跳广场舞不仅可以锻炼身体,而且能够帮助你放松心情,有益身心健康。广场舞已经成为了一种流行和时尚。现在官方也出台了一系列关于广场舞的政策。今天,我们要学习的是优美的民歌广场舞《家住彩云间》!让我们一起来学习吧!
家住彩云间
演唱:宿雨涵
作词:刘梦 刘念
作曲:蔡君
家住彩云间 鲜花露笑脸赛,
背起书包耶,啊尼嘞,上学去喽 赛……
家住彩云间嘞,鲜花露笑脸赛赛,
背起书包上学去,脚步多轻快,
啊嘞啊嘞啊嘞啊嘞,啊嘞啊来尼啊嘞嘞,
啊嘞啊嘞啊嘞啊嘞,啊嘞啊来尼啊嘞嘞,
不怕小桥摇嘞嘞,不怕山路险赛赛,
学好本领建家园,家在彩云间,
啊嘞啊嘞啊嘞啊嘞,啊嘞啊来尼啊嘞嘞,
啊嘞啊嘞啊嘞啊嘞,啊嘞啊来尼啊嘞嘞,
学好本领建家园,家在彩云间,
不怕小桥摇嘞嘞,不怕山路险赛赛,
学好本领建家园,家在彩云间。
广场舞的健美作用
如果你经常性的跳广场舞,就会发现自己的身材会变得越来越完美。
广场舞的练习是在优美动听的音乐旋律中,用心灵共把细腻的情感注入舞姿中,并以高超的舞蹈技艺形神一致地表现出各种动与静的姿态,塑造出各种美妙的组合,体现出美的姿态、美的造型。
创设出体育与艺术、健与力高度结合的意境,给人们艺术熏陶和美的享受。
因此,广场舞练习对形态、姿态、健康等方面都有较高的要求,经常参加排舞练习是一项很好的形体训练,提人协调能力,强健身体的各个部位的肌肉群,以及增加骨骼的骨密度,具有十分积极的健美作用。