以前只有老大妈们爱跳广场舞,现在随着人们工作压力的增大,很多年轻人也喜欢通过跳广场舞来达到减压的目的。广场舞因为动作简单好学,歌曲的节奏也让人一听就喜欢,受到了很多人的追捧。今天,就让我们一起来学习这首优美的民歌风广场舞《圣洁的心》吧!
广场舞的自发性
已经有越来越多的人成为广场舞的粉丝,广场舞是大家自愿聚集在一起演绎的舞蹈活动。
很多市民自发组织跳广场舞的活动,甚至自掏腰包买设备,虽然没有正规的场地,但他们的音响、镭射彩灯等设备却一应俱全。在带动下跳舞的市民越来越多,还有更多的人主动集资添置设备。
团队中不少人还主动从网上看视频学习舞蹈,甚至到外地“取经”,学会后教大家,这样一来舞蹈种类也变得越来越多。参与者敬佩义务教群众跳舞的人,为了集体的健康和娱乐活动,他们不计报酬,负责带音响设备的几乎不会缺席,带动了市民甚至是一个城市的舞动。
圣洁的心
演唱:容中尔甲
制作(寒冰冷月)
一路风尘
哦
洒下一路虔诚哟
哦
用心炽热那年轮
用身躯丈量
天地的距离哟
哦
芸芸众生
哦
祈求一种命运哟
哦
让天边那朵彩云给菩萨带去
我们的灵魂哟
哦......
真神啊真神
神圣
愿一切真善去铺垫前程
让人间充满吉祥
广场舞的舞蹈作用
健体
广场舞具有体育锻炼的价值,经常进行排舞练习,心血管和呼吸系统都能得到良好的锻炼,改善心肺功能,加速新陈代谢过程,促进消化,消除大脑疲劳和精神紧张,从而达到增强体质,增进健康,延缓衰退,提高人体的活动能力等良好的健。
健心
从心理学的角度来分析,人的注意力是心理活动对一定对象的指向和集中,也就是说注意是受指向制约的,在翩翩起舞的过程中,其注意力必然都集中在欣赏优雅的舞曲音乐,并沿着节奏将内心情感抒发在舞姿上。
由于注意的转移,就能使身体其他部分的机能得到调整和充分休息,所以参加排舞这项运动能消除紧张的情绪和缓解压力,练习者在优美动听的音乐、美妙的舞姿中,消除疲劳、陶冶心灵,感受到愉快的情绪,从而达到最佳的心理状态。