6、高高兴兴过好每一天。生活中争取做到“六多”和“六少”，首先想到自己的年龄已进入老龄群体，想想自己的健康状况，不与人争高低，平时做到能本着宽容的态度对人对事。
多看些喜剧或欢快的节目，少看些悲伤、恐惧的书刊；
多回忆有意义、值得回味的事，少想苦恼不愉快的事；
多做些自己想做的事情，少干涉儿女和晚辈的事；
多参与有益社会的公益性活动，少与他人攀高比低；
多与亲朋好友交往、谈心，少议论街坊四邻和他人长短；
多从客观角度、实际出发看问题，少去劳神、推理、琢磨事。
老年人怎样保持良好心情
2017-12-23 责任编辑：未填 浏览数：18 得宝网
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中老年不要“富贵病”
阅读下文:
老人挺胸可增加肺活量
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