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五花八门你没喝过三种保健养生茶

2017-12-23 责任编辑:未填 浏览数:20 得宝网

  萝卜叶茶 先把萝卜叶子洗净,晒干备用。想喝的时候以30克萝卜叶子兑1200毫升水的比例放入锅里煮5分钟即可。萝卜叶富含维生素C,对便秘及贫血也有一定的改善作用。

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  黄瓜皮茶 把黄瓜洗净,削皮。将黄瓜皮放在阳光下晒两到三天,干燥后保存。喝茶时按照10克瓜皮兑200毫升水的比例放锅里煮,慢火煮至只有一半水的时候即可盛出来喝。黄瓜皮茶里含丰富的维生素C,有很好的美容作用。

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