寒冷的冬天来临了，在这样的冬天分娩下宝宝后，妈妈除了基本的营养要补充外，还要做好身体的保暖与恢复工作，那么红酒是冬季产后妈妈的不二选择，但是哺乳的妈妈可要浅尝辄止哦，红酒虽好，但是不可贪杯哦！因为你还要哺育宝宝呢，但是非母乳喂养的妈妈，红酒可是你这个冬天的宝贝哦！
产后喝红酒的好处一： 瘦身、养颜
优质的红酒中含有丰富的铁，对女性非常有好处，可以起到补血的作用，使脸色变得红润。同时，女性在怀孕时体内脂肪的含量会有很大增加，产后喝一些葡萄酒，其中的抗氧化剂可以防止脂肪的氧化堆积，对身材的恢复很有帮助。
产后喝红酒的好处二：红酒炖苹果可缓解产后痛经
医学研究表明，红酒能通经活络。如气滯血瘀型痛经病人适量饮点红酒能疏通经络，扩张血管，使平滑肌松弛，缓解痛经;气血亏虚型，中医认為甘温能补能缓，因红酒辛甘性温，有温阳补血，缓急止痛的功效;对寒湿凝滞的痛经症，可以起到散寒祛湿，活血通经的作用。
苹果含有多种维生素和酸类物质。1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上，含有15%的碳水化合物及果胶，维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。有研究提示：生物类黄酮，可调节血脂，降低血液黏稠度，改善血清脂质;扩张血管，解除痉挛;苹果含有的糖和锂、溴锌、镁等元素，是有效镇静的安眠药。
红酒炖苹果的做法：
苹果（400克）去皮，用刀切成月牙状。把苹果放入奶锅里，倒入红酒没过苹果，用中火炖煮15分钟，关火，苹果在红酒中浸泡两个小时后，即可食用。相信看到这里，产后女性一定了解了产后喝红酒的好处。
