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冬瓜豆腐汤的做法 夏季养生汤

2017-04-25 责任编辑:未填 浏览数:14 得宝网

海带豆腐冬瓜汤

用料:冬瓜100克,海带50克,豆腐100克,精盐、味精、姜葱各3克,胡椒粉2克,香油3毫升。

海带豆腐冬瓜汤的做法

1.将冬瓜去皮,去籽,洗净切片;海带泡洗干净,切细丝;豆腐切小块。

冬瓜豆腐汤的做法 夏季养生汤

2.将海带、冬瓜放入砂锅中,加适量鲜汤和姜末,煲半小时,放入豆腐、葱丝、精盐、胡椒粉、味精,用文火煨10分钟,滴入香油即可。

虾仁冬瓜鱼丸汤

原料:冬瓜,鱼丸,干大虾,姜葱,胡椒粉,油盐。

做法

1、干大虾提前用冷水泡上20分钟;

2、准备好其他原材料;

3、烧热锅,放适量的油,下入葱姜爆香;

冬瓜豆腐汤的做法 夏季养生汤
冬瓜豆腐汤的做法

4、再加入泡过的大虾煸炒;

5、倒入泡过大虾的水,制作高汤;

6、下入冬瓜球和鱼丸去煮;

7、加入盐和胡椒粉调味;

8、煮上五分钟直至鱼丸胀大和冬瓜球完全透明即可;

9、盛入碗中,撒些小葱末。

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