女性月经不调的困扰 7种保健花草茶可改善状况

　　曼泽兰叶茶

　　原料：绿茶1克，泽兰叶（干品）10克。

　　（选自民间验方）制法：用刚沸的开水冲泡绿茶与泽兰叶大半杯，加盖5分钟后可饮。常作饮料。第一遍的茶汁快尽饮，略留余汁，再泡再饮，直至冲淡为止。

　　功效：活血化瘀，通经利尿，健胃舒气。对月经提前或错后，经血时多时少，气滞血阻，小腹胀痛者甚宜，也可用于原发性痛经的辅助治疗。

　　黑木耳红枣茶

　　原料：黑木耳30克，红枣20枚，茶叶10克、（选自民间验方）

　　制法：将黑木耳、红枣与茶叶煎汤饮服；每日1次，连服7口。

　　功效：补中益气、养血凋经，适用于月经过多女性