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什么是拳击 拳击训练方法以及运动规则有哪些

2017-12-21 责任编辑:未填 浏览数:21 得宝网

  拳击专业术语

  拳法

  刺拳,jab,前手的快速直拳(通常为左手)。

  后手直拳,cross,后手的直拳重击(通常为右手)。

  摆拳,swing,弧线拳法,比平勾拳距离远。

  勾拳,hook,也叫平勾拳。一种中、近距离的击打拳法,通常配合直拳或上勾拳组合进攻。

  上勾拳,uppercut,自下而上打出的上勾拳,通常用于击打肋部和下颌。

  一二连击,one two,拳击基本组合拳技术之一,前手刺拳紧接后手直拳。

  重拳,jolt,后手发力重击对手。

  防守

  格挡/阻挡,block,用手臂等阻挡对方的进攻。

  拍挡,parry,用手掌拍击对方的拳或手臂,使其改变进攻轨迹无法击中我方。

  上身左右闪,bob,用于躲避直线拳法。

  下潜闪身,duck,用于躲避头部击打,或进攻对方身体。

  U型迂回闪身,weave,用于躲避头部击打。

  判罚

  倒地,down,特指有效的击倒。

  滑倒,slip,虽然也是倒地,但不是有效地击倒,不判分。

  读秒,count,当一方倒地,裁判读秒(10秒内不起则判定胜负)。

  击倒获胜,KO,knock out 的缩写。

  技术性击倒,TKO,虽然没有倒地不起,但是裁判认定无法继续比赛的情况,判定为TKO,也叫技术性击倒。

  暂停,break,当双方选手搂抱而不出拳,或出现需要暂停的情况,裁判把双方分开。

  点数获胜,WU,比赛未出现一方倒地的情况而结束时候,一方拳手靠记点的方式获胜。

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