选择八：洗脸补妆加冷敷，瞬间换回你的神采奕奕
午饭后犯困怎么办?日本的OL们喜欢通过洗脸的方式振作精神。这的确是个好主意，类似法国女人用一管唇彩让自己迅速恢复神采。忙碌了一上午，你可以利用午休时间彻底清洁一下面部，让皮肤透透气、补充水分，让自己整个下午都感到容光焕发、心情愉悦。如果你上午在骄阳下跑了大半天，午休时最好及时做一个面部冰敷，这对于修复晒伤的皮肤非常有效。你可以用手帕浸上冷水或冰水，敷在脸上2~3分钟，反复3次即可。也可以去最近的超市买一袋冰牛奶进行冷敷，这个简单的小招式尤其可以对付轻微的晒伤。
办公族午休秘密武器
1、充气枕头：可在百货商店或旅行商店采购到，让你可以睡得更舒适。
2、眼罩：可以阻绝光线，帮助你尽快入睡。
3、旅行毯：无论是否午睡，旅行毯都可以保证你“恒温”，不受冷空气的侵袭。
4、计时器：可提醒你不要睡过头。有闹钟功能的手机也可以代替。
抵制打扰小花招：
在你努力让自己告别过去，成长为办公室“劲霸”一族的过程中，肯定会有没眼色的同事和死心眼的上司来拍你的肩膀，搅扰你的修炼。为了抵制这样的打扰，你还需要一些小技巧的帮助。其效果就像是在身边立了一块写着“午休神圣，请勿打扰”字样的牌子。
眼罩：一戴上眼罩就等于告诉他人：我在午休，请勿打扰。
耳塞：这是“与世隔绝”的好工具，让一切喧闹离你而去。
在办公桌明显处摆放一可爱的玩具，举一小横幅，上书：午休，谢谢!明眼人自会离你而去。
