广场舞是现在比较流行的一种舞蹈，我们在跳广场舞的时候要注意自己的身体，天气的温度升高了，我们在跳广场舞的过程中要有一个好身体才可以更好的跳好广场舞。这首好听的歌曲《要做就做辣妈》带给大家。
要做就做辣妈
作词：肖雨蒙
作曲：肖雨蒙
演唱：肖雨蒙
编曲：徐一鸣
推广：金丝美文化
星星和月亮在陪我说话
温柔的晚风它对我牵挂
美丽的人生是千变万化
亲爱的宝贝也快要长大
永远美丽总是女人的想法
可岁月老去谁也无法挣扎
这个世界拼的是谁更潇洒
何必躲在家里做丑小鸭
要做就做辣妈 天不怕地不怕
一脸微笑一朵花 活出自己的潇洒
要做就做辣妈 漂漂亮亮走天涯
一脸微笑一朵花 要做自己的神话
说唱：
辣妈到底辣不辣
辣妈自己闯天下
与其灰头土脸的让你笑话
不如盛装打扮的走出家
外面的世界是千变万化
不要孤独的躲在家
你就是宝贝的明媚阳光
你应该是自己的神话
星星和月亮在陪我说话
温柔的晚风它对我牵挂
美丽的人生是千变万化
亲爱的宝贝也快要长大
永远美丽总是女人的想法
可岁月老去谁也无法挣扎
这个世界拼的是谁更潇洒
何必躲在家里做丑小鸭
要做就做辣妈 天不怕地不怕
一脸微笑一朵花 活出自己的潇洒
要做就做辣妈 漂漂亮亮走天涯
一脸微笑一朵花 要做自己的神话
要做就做辣妈 天不怕地不怕
一脸微笑一朵花 活出自己的潇洒
要做就做辣妈 漂漂亮亮走天涯
一脸微笑一朵花 要做自己的神话
一脸微笑一朵花 要做自己的神话
广场舞的两大作用
健体
如果你经常性的跳广场舞，不仅可以锻炼身体，而且还可以放松心情。
经常进行排舞练习，心血管和呼吸系统都能得到良好的锻炼，改善心肺功能，加速新陈代谢过程，促进消化，消除大脑疲劳和精神紧张，从而达到增强体质，增进健康，延缓衰退，提高人体的活动能力等良好的健。
健心
从心理学的角度来分析，人的注意力是心理活动对一定对象的指向和集中，也就是说注意是受指向制约的，在翩翩起舞的过程中，其注意力必然都集中在欣赏优雅的舞曲音乐，并沿着节奏将内心情感抒发在舞姿上，由于注意的转移，就能使身体其他部分的机能得到调整和充分休息，所以参加排舞这项运动能消除紧张的情绪和缓解压力，练习者在优美动听的音乐、美妙的舞姿中，消除疲劳、陶冶心灵，感受到愉快的情绪，从而达到最佳的心理状态。
