七、要备足午餐和饮用水
夏季会很炎热，人体的体能会消耗大，这里就需要补充一定的饮水水份，午餐一定要及时吃，饭前应把手洗净。
八、要以岸钓和淡钓为主
老年人尽量不要乘船钓鱼，一是海上情况很是复杂，二是船体摇摆不定，且上船下船都会给老年人带来一定困难。
九、要备好药物
有些老年人患有或轻或重的疾病，但钓瘾又很大，所以出去钓鱼一定要带好药物，并按时服药。
十、要做好钓鱼的保健活动
钓鱼中，长时间站或坐，都会给身体某个部位带来疲劳。因此，钓鱼中间，应经常做一些辅助保健活动，如走走步，活动一下腰身，按摩一下眼睛，连续几次下蹲等等。
在钓鱼的同时，也要保证你的身体健康。祝老年人有一个快乐的心情，好的收获。
海钓技巧 在野外钓鱼时必备的药品
钓鱼中因地域、气候、环境、意外等影响因素，常常会给人带来一些不适，尤其是在野外钓鱼应准备一些药品，以供不时之需。
常用药品如下：速效伤风胶囊、复方阿斯匹林、晕海宁、复方甘草片、大黄苏打片、阿托品片、银翘解毒丸、十滴水、霍香正气水、仁丹、清凉油、伤湿止痛膏、氯霉素眼药水、绷带、胶布、风油精、好的快。
在出门的时，我们谁也不知道将会发生什么事情，准备好药品，是为你自己本身的着想，也为你的出行带来方便。
总结：综上所述，钓鱼毕竟只是大家的一个娱乐休闲的方式。切不可把它当做工作来做，在遇到危险的时候，一定要学会自救，这样才能钓好鱼。
