漩涡浴疗法
漩涡浴是用较柔各的漩涡水流来冲冼身体，这种洗法可以达到治疗关节、结缔组织损伤效果，包括一些神经疾病。
冲洗疗法
我们常洗的淋浴就是一种。冲洗疗法以射流及喷雾进行水疗，方式很多，包括高压冲射淋浴、脉冲喷头淋浴、细密如针的喷雾淋浴等。此法作局部治疗比全身沐浴有效，但婴幼儿不宜使用。
海水浴疗法
因为海水含有基本的矿物质元素，如：钙、磷、氯、钠离子等，可以活化活体生命细胞，在34～38℃的恒温效果下，可刺激血液及淋巴的循环作用。两种系统的平衡，具有解毒、活化细胞、减压之功效。难怪海水浴成为公元前欧洲古希腊人以至今人崇尚的健身之道呢!
如果我们的肾脏出现了问题，就会引起腰酸，血液中有毒素，水肿，高血压，失眠耳鸣，情绪很低落的现象，我们一定要对自己的肾多一些关爱，不能只让它们工作，也要给它们适当的修养，水疗肾保健就是很常见的能够让我们的肾脏正常工作的一种养生方法。
男士水疗的种类
水疗(hydrotherapy)是利用不同温度、压力和溶质含量的水， 以不同方式作用于人体以防病治病的方法。
水疗对人体的作用主要有温度刺激、机械刺激和化学刺激。
按其使用方法可分浸浴、淋浴、喷射浴、漩水浴、气泡浴等;按其温度可分高温水浴、温水浴、平温水浴和冷水浴;按其所含药物可分碳酸浴、松脂浴、盐水浴和淀粉浴等。
