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水疗的常见误区 四大误区要避免

2017-04-25 责任编辑:未填 浏览数:29 得宝网

1、Resort 水疗(度假式水疗)以度假、疗养为主,与风景、温泉结合,一般坐落在风景优美的温泉疗养区;

2、Destination 水疗(功能式水疗)以理疗慢性病为主,在日本被称为“方外疗法”,即处方外的治疗方法,也多开在疗养区;

3、Club 水疗(俱乐部式水疗)以健身运动、减肥为主,多开在城市中

4、Hotel 水疗(酒店式水疗)在酒店里放松、休假;

5、Day 水疗(日常式水疗)美容中心或水疗中心提供的一种便捷的身心修护服务,顾客可以享受专业的水疗服务;


6、Home 水疗(家居式水疗),到水疗专卖店购买所需的Home 水疗用品,利用工作之余或假期,在家动手DIY做水疗。

如何享受水疗

了解自身,对症下药

在做水疗之前,千万别急着沐浴,花几分钟时间,做一份调查,根据调查报告的分析,了解自己的体质状况、性情心态。然后从自身出发,根据自己的现实状态,选择适合自己的水疗。

心情放松,排除杂念


水疗的常见误区

你可以将水疗当做是:享受一段浪漫惬意的旅行假期;读一本隽永清新的书;听一首安详沉静的音乐。而享受这一切的前提,是心要静,要放下一切,不再去思考任何世俗琐事。

调动五官,全心投入

缠绵如江南三月的流水、恬静的音乐、柔和光线、芬芳的植物精油,甚至热乎乎的石头都可以用在水疗中。因此,享受水疗,需要充分调动五官,通过人体的五大感观功能:视觉、嗅觉、听觉、味觉、触觉的感知来达到一种身、心、灵皆舒畅的感觉。

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