【导读】吃什么药膳能补肾?肾虚似乎一直以来都是不少男人头疼的一件事情，特别是现在生活工作的压力都十分的大。那么吃什么药膳可以补肾呢?下面小编就来给大家讲讲吃什么药膳能补肾，重振雄风就靠它们了!
吃什么补肾
1、锁阳壮阳粥
材料：锁阳10克，羊肉100克，大米100克。
做法：将羊肉切细。先煎锁阳，去渣，入羊肉、大米同煮为粥即可。
功效：本品具有温阳补肾的作用，适合肾阳不足所致腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿、早泄及老年便秘。
2、萸肉苁蓉羊肉汤
吃什么药膳补肾
材料：羊肉600克，山萸肉20克，肉苁蓉20克，龙眼肉20克。
做法：将羊肉切块放入滚水中煮5分钟，捞起洗净后放入瓦煲中，煲至水滚，放入山萸肉、肉苁蓉、龙眼肉和姜片，用中火煲3小时，加入细盐调味即可服用。
