【导读】适宜家庭的药膳有哪些?想必大家都知道吃药膳是一种很好的养生保健的方式，那你都知道哪些适合在家中烹制的药膳呢?下面小编为大家推荐几道适宜家庭的药膳，枸杞明目好处多多哦!
4款枸杞药膳方
枸杞熬粥：
枸杞子20克，粳米100克，白糖40克。
将枸杞子与粳米一同放入沙锅内，加水适量，用武火煎煮至沸后再改用小火熬煮，待米开花、汤稠浓时，加入白糖调味，停火焖5分钟即成，佐餐食用，具有滋补肝肾、益精明目的功效。
枸杞泡酒：
枸杞子100克，酒500毫升。
适宜家庭的药膳
将枸杞子加入酒中，密封浸泡7日即可，每次喝20～30毫升，每日2次，具有养肝明目、滋阴补肾的作用。
枸杞煲汤：
