广场舞是一种非常流行的舞蹈，广场舞的歌曲是非常不错的，广场舞可以带给我们很多的乐趣，是我们大家都很喜欢的一种舞蹈。这首好听的歌曲《美丽茶山我的家》带给大家，希望大家能够喜欢。
广场舞的健身作用
广场舞是一种非常好的舞蹈，经常跳广场舞可以锻炼我们的身体，调节我们的情绪。
健体
广场舞具有体育锻炼的价值，经常进行排舞练习，心血管和呼吸系统都能得到良好的锻炼，改善心肺功能，加速新陈代谢过程，促进消化，消除大脑疲劳和精神紧张，从而达到增强体质，增进健康，延缓衰退，提高人体的活动能力等良好的健身效果。
健心
从心理学的角度来分析，人的注意力是心理活动对一定对象的指向和集中，也就是说注意是受指向制约的，在翩翩起舞的过程中，其注意力必然都集中在欣赏优雅的舞曲音乐，并沿着节奏将内心情感抒发在舞姿上，由于注意的转移，就能使身体其他部分的机能得到调整和充分休息，所以参加排舞这项运动能消除紧张的情绪和缓解压力，练习者在优美动听的音乐、美妙的舞姿中，消除疲劳、陶冶心灵，感受到愉快的情绪，从而达到最佳的心理状态。
健脑
经常跳广场舞，可以提高我们的记忆力，是一种非常好的健身方式。
记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆动记忆等。在排舞过程中不仅要运用形象记忆、概念记忆，而且还要运用情绪记忆和运动记忆，而随着年龄的不，记忆力会以很慢的速度减退，这是自然规律，也是正常现象。通过排舞练习以及对大脑神经的不断刺激，来减缓记忆力减退的生理达到良好的健脑效果。
美丽茶山我的家
作词：罗枝梅
作曲：梁光榜
原唱：天籁天
发行公司：中林文化
美丽茶山我的家
风吹茶园泛绿浪
彩蝶纷飞百鸟歌唱
云山碧水映彩霞
繁星好似珍珠闪闪亮
村庄好似公园百花绽放
啊，采茶阿妹在云层上
阿哥筑路到云天梁
哥织锦绣妹梳妆
心儿甜美情深意长
美丽茶山我的家
山清水秀我爱他
茶山就像绿色海洋
茶峰重叠像金字塔
茶农描绘美景万象
茶山春光如诗如画
啊， 采茶阿妹在云层上
阿哥筑路到云天梁
哥织锦绣妹梳妆
幸福生活万年长
