【导读】家庭养生药膳食谱有哪些?我们都知道吃一些药膳对身体是有这不少的好处的，那你都知道哪些家庭养生药膳的做法呢?下面小编就给大家带来家庭养生药膳食谱，好身体是吃出来的哦!
家庭养生药膳食谱
枸杞淮山海参汤锅
原料：枸杞淮山海参汤锅的制作材料非常的简单，只需要准备巴戟天五钱、枹杞五钱、淮山五钱、海参八两以及红枣二十粒就足够了。
做法
1.将淮山、巴戟天、枸杞、海参、红枣洗净。
2.海参切块，与上述材料一起放入炖锅，加入适量水分，隔水炖煮三小时。
家庭养生药膳食谱
功效：益肾强精。
四神煲豆腐锅
原料：制作四神煲豆腐锅的材料非常简单，分别取芡实、茯苓、淮山以及莲子各五钱，马铃薯五两、香菇二两和一斤豆腐就足够了。
做法
1.芡实、茯苓、淮山磨粉，莲子洗净。
