常按肱中穴轻松瘦手臂
让双手手臂变瘦-肱中穴
定位方法：肱中穴则在上臂根部和手臂关节弯曲处两处中间点的骨头内侧。如果按对的话，也是会有很明显的酸痛感。
功效点评：单手用力叉腰就会出现三角肌，在三角肌的前端略微内侧就是臂穴，而肱中是腋窝下与手肘中心点的骨头内侧，按压时会有微小感。每个按压5次。就能让手臂变细。
按摩此穴，能加速代谢速度，排除平时堆积在大臂内侧的废物，促进脂肪消耗，使手臂变得纤瘦。
按摩方法：拇指圈状按摩。
穴位按摩的好处 常按肱中穴轻松瘦手臂
2017-12-15 责任编辑：未填 浏览数：29 得宝网
阅读上文:
按摩手法 按摩10大穴位让你补肺益肾更长寿
阅读下文:
按摩手法 每天按摩5部位可长命百岁
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