镁的作用
1、与钙质相辅相成，有效预防及改善骨质疏松，巩固骨骼和牙齿;
2、帮助血液循环及舒缓神经，维持正常的肌肉(包括心肌)及神经活动;
3、有利于蛋白质制造、脂肪代谢以及遗传基因(DNA)的组成，并可活化酶;
4、可减少肝、胆、肾结石形成，以及软组织的钙化机会;
5、是人体骨骼的另一组成成分。
适宜人群
1、很少进行锻炼缺钙镁的;
2、希望补充日常饮食者;
3、由于生命阶段令需要量增加者;
4、生活方式可能损耗体内营养素者;
5、易抽筋、易感冒、容易疲劳、成长中的青少年、孕妇、哺乳期的妇女、老年人、精神压力大的人等。
产品功效
安利钙镁片含有钙、镁、维生素D这三种成分，能有效保持牙齿坚固，增强骨质，舒缓神经紧张，缓和失眠症，还对预防高血压，老年痴呆症、结肠癌等有明显效果。它有助于降低胆固醇水平，强化免疫系统。安利纽崔莱钙镁片还含纽崔莱独有的紫花苜蓿浓缩素，外层覆有纽崔莱片衣，在放置的过程中可保持新鲜，避免营养成份的流失，服用时比较容易吞咽。
真假鉴别
1、假货和真货用水吞服，感觉味道是差不多的。但如果嚼碎了，真的会有沙沙声，假的几乎没有。
2、真的比较厚，假的要薄一些。
3、把钙镁片在水里泡1个小时左右。真的会被溶解，假的还是整块。然后用筷子轻轻碰一下，真的就散了，不要用力，用筷子本身的重量就够了。假的还很结实，用筷子轻轻碰一下，只是中间凹了个小坑。
4、钙镁片在水里泡了一天之后，用筷子搅开，如果是真的，水是澄清的。假的搅一下，水会混。颜色、性状都不一样。
5、再看盖子，假的盖子，突起部份比较短(其他营养品也可以参考)，真的盖子(进口产品)，真的盖子突起部份最长(国产的也是短的)，真的盖子盖上会有清脆的声音，假的声音很闷，声音很小。进口产品的塑料瓶盖工艺很好，造假的很难模仿得到。拿真的对比，马上就会分辨出假的。(进口产品包括美国本土、香港、马来西亚)左边是真的，假的比较粗糙，实物可以看边缘光滑度。
6、火烧鉴定的方法：用火把包装瓶烧一下，安利正品是用石蜡做包装瓶，烧起来没有塑料的味，假的有塑料味。
