3、注意饮食的清淡，少吃辛辣食物，多吃一些蔬菜水果。黄瓜、西红柿、弥猴桃等富含维生素C的食物，可以使皮肤嫩白，MM们不妨多食;虾、螃蟹等贝类的食物容易使皮肤变黑，因此这类食物应尽量少食。
4、平时还要注意多补充水分，尤其是夏天。夏季天气炎热，身体若缺水，皮肤就会变得十分干燥粗糙，且失去弹性。
5、避免阳光的照射!夏季上午10点到下午3点是阳光最强的时间，因此这段时间应避免出门。必要时可以带上太阳帽、太阳伞等防晒用具。
6、注意情绪：平时要保持心情愉快，不要过于激动紧张。情绪不好会使整个身体的新陈代谢功能降低，血液循环不畅，进而导致皮肤老化粗糙。
混合性皮肤常见护理误区
正确的肌肤护理方法不仅可以解决肌肤问题，还能改善肌肤肤质。反之，错误的肌肤护理方法则容易加重肌肤的负担的哦!所以，为了避免出现这样的情况，了解易犯的肌肤护理误区就很有必要啦!那么，常见的肌肤护理误区有哪些，你们造吗?一起来了解下吧!
误区一：以为紧肤水就能收缩毛孔
很多混合性皮肤的妹纸想要通过紧肤水来改善毛孔粗大问题，但其实这样的做法是杯水车薪，并不能起到很明显的作用哦!要想改善毛孔粗大问题，还是要从根源上抑制油脂分泌，疏通毛囊通道，才能起到事半功倍的效果哦!
混合性皮肤有什么特点
误区二：晚霜很油腻，不适合混合性皮肤
据砖家们研究发现，皮肤在夜晚的时候尤其活跃。所以，混合性皮肤的妹纸尤其需要使用夜晚专用护肤产品来护理肌肤，这样才能应时而变护理皮肤，在最佳的时候选用最佳的护肤品才能有最明显的效果。
误区三：只注重白天皮肤的油光护理
白天的时候妹纸们都容易赶脚自己的皮肤油腻腻的，于是各种护肤手段齐齐上阵。而到了晚上的时候却是随便应付一下肌肤就过去了。其实这样的护肤方式是非常错误的!晚间护肤与白天护肤同样重要，特别是皮脂腺大多都是在夜晚分泌的。因此，妹纸们千万不能顾白天而失夜晚吖!
