3、入睡放最好不用护肤品，以保持皮肤的正常排泄通畅。晚上洁面后，也可适当地按摩，以改善皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能。每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的。
4、饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物、应多食水果蔬菜，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。
注意事项
油性皮肤在使用化妆品方面，宜少不宜多，特别是油性化妆品，以使皮肤更加油腻的和毛孔的堵塞，最好选用保湿润肤的护肤品。
油性皮肤有什么特征
所谓“对症下药”，首先要了解了疾病的症状才能进一步的解决改善。所以，油性皮肤的妹纸们如果要解决油皮的问题，首先要了解的就是油性皮肤的特征是啥了。那么，油性皮肤有什么特征，你们造吗?不造的，下面一起来了解下吧!
油性皮肤最明显的特征就是油脂分泌旺盛，T区(额头、鼻翼)出油尤其多，毛孔粗大，有黑头。大多数油性皮肤的妹纸的皮质都比较厚且不光滑，看起来暗黄暗黄的，很容易粘附灰尘和污物，容易出现粉刺和长痘痘等肌肤问题。
夏季油性皮肤怎么办
油性皮肤大致可分为四类：
一、油光轻型：这类油性皮肤的出油较多。
二、油光重型：这类油性皮肤不仅出油多，还毛孔粗大。
三、痤疮轻型：出油多，有白头、黑头和粉刺。
四、痤疮重型：除了具备痤疮轻型的特征，还具有炎症痤疮状况。
