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女性喝茶抗老又除斑

2017-12-12 责任编辑:未填 浏览数:19 得宝网

  吃法可以多种多样

  茶叶的吃法有两种,一是将泡过的茶用来炒菜,另一种是直接食用。

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  后者有以下几种吃法在日本非常流行,你也可以尝试一下:

  1.搅拌后撒在米饭上做调料。把绿茶磨成直径1-2毫米的小颗粒,然后撒在米饭上食用。

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  2.用来制作糕点。有人喜欢在家里用烤箱自制饼干或曲奇,如果在做前将茶叶末与面粉一起搅拌,就能做出颜色很好看的绿茶饼干。

  3.与海带一起食用。将海带放入清水中漂洗、浸泡6小时后取出,晒干或烘干,磨成细末,与绿茶搅拌在一起后收起备用。每天两次,每次20克,放入杯中用沸水冲泡,加盖闷15分钟后喝下。有清热凉血、利尿、降血压的作用。

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