秋葵的功效与作用
秋葵的功效
【性味】
淡、寒。
【归经】
归肾、膀胱经。
【功能主治】
利咽，通淋，下乳，调经。
主咽喉肿痛，小便淋涩，产后乳汁稀少，月经不调。
助消化护肠胃
黄秋葵的粘性物质，可促进胃肠蠕动。
有益于助消化，益肠胃。
降血脂
黄秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素。
能有效降低血清胆固醇，预防心血管病。
耐缺氧
可提高耐缺氧能力。
保护肝脏
黄秋葵的果胶，多糖有护肝功效，防治便秘。
防肠癌
黄秋葵的粘性物质中含有50%纤维素有利通便、排毒、防癌。
补钙
黄秋葵不仅含钙量与鲜奶相当，且钙的吸收率在50——60%。
高于牛奶1倍，故是理想的钙源。
