一要充分准备。
不要见车就上，不顾自身体质是否舒适，也来不及准备衣物、 食品 。匆匆忙忙，毫无精神、物质准备的出游有时难免会节外生枝。
二要选好座位。
乘车时尽量选择中间位置及舒适座位。必要时可带个软棉垫，以防颠簸晕车，引起恶心呕吐，身边也应备药。
三要量力而行。
老年 人不比年轻人，老年人体力、耐力相对较差，故应量力而行，最好结伴同行，万一有事好照料。
老人出外游玩的五个注意
2017-12-12 责任编辑：未填 浏览数：10 得宝网
核心提示：一要充分准备。 不要见车就上，不顾自身体质是否舒适，也来不及准备衣物、 食品 。匆匆忙忙，毫无精神、物质准备的出游有时
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警惕 五种征兆预示老年痴呆
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小心 办公室综合征
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