四、蜂蜜水果沙拉
做法：
1、将香蕉、黄瓜、猕猴桃等事先准备好的食材去皮、去籽，切成一块块后(大小随你喜欢)一起放入器皿中;
2、红色和黄色的圣女果洗干净后，切成圆片放在一边备用;
3、接着用蜂蜜把香蕉、黄瓜、猕猴桃等食材充分搅拌均匀，再加上红、黄圣女果片，食用时再搅一搅就可以了。
4、既好看，又好吃，做法还很简单。而且这几种原料都是适合做成甜糯亲切的味道，水果的甜美再加上蜂蜜的清香，这样的减肥餐让人回味无穷，值得一试哦。
五、蜂蜜水果小煎饼
材料：鸡蛋全蛋4个，细砂糖10g，低筋面粉140g，牛奶70g，黄油15g，蜂蜜10g，其他水果适量。
做法：
1、将鸡蛋打入盆中并将其打散，再放入细砂糖，接着用电动打蛋器将它打发至浓稠的状态(调到低速的话打够8-10分钟左右就可以了)。
2、在已经打好的鸡蛋液里加入过筛了的低筋面粉，并用刮刀用力搅拌均匀。
3、将牛奶倒入后继续搅拌，等到搅拌均匀后，再继续放入已经融化了的黄油并搅匀。
4、将平底锅烧热后，用刷子在锅面上刷一层油，并舀一勺面糊到锅面上，等到它滴落自然成形状。
5、用小小的火煎上几分钟后，接着把另一面翻过来后继续小火煎上几分钟至金黄色就可以上碟了。
6、然后根据个人口味搭配上蜂蜜和自己中意的水果就好啦!
总结：看了上面的蜂蜜减肥法，让我这个过年胖三斤的小编好生激动啊，真想立即马上就可以试试看啊!朋友们你们心动了吗?5款蜂蜜减肥食谱有你中意的一款吗?
