周海媚
1966年12月12日出生
当年《倚天屠龙记》里的峨眉掌门周芷若，让内地的观众深深地记住了这个来自香港的美丽女星——周海媚。虽然现在已经是45岁的“高龄”，但看上去仍宛若少女一般，不得不让人赞叹其保养的功夫了得。
保养秘诀：“肌断食”
何谓“肌断食”？就是在适当的时候，给平时大量涂抹化学制品的脸蛋儿施行残酷的“断食”。她说：“适时的减少保养品的使用，反而能够刺激肌肤的运作，让皮肤的状况变得更稳定。”她还强调，“肌断食”只适合在湿度较大的地方进行。所以像地处西北等气候干燥区域的MM们，还是不要尝试此法为妙。
经过揭秘，我们终于知道了这几位年过40而容颜不衰的绝代佳人的保养之道。同时，我还要向广大爱美的女性们隆重推荐一个美容抗衰老的秘密武器，那就是——灵芝。
灵芝可以促进人体血液循环，强化新陈代谢，从而让黑斑、雀斑、青春痘、湿疹等皮肤粘膜问题一扫而空。灵芝可以使身体机能正常化，将老化抑制在最小限度内，让女性朋友们始终保持富有弹性和活力的肌肤。灵芝还可以加强内脏机能，使身体恢复正常状态，从根本上消除色斑。此外，灵芝能保护存在于我们皮肤汗腺或毛孔内的微生物，促进毛细血管的血液循环及新陈代谢，防止皮肤老化。如果长期服用灵芝，还能够使全身肌肤细腻白嫩，像水一样平滑，还可以调经补气，推迟女性的更年期。
说了这么多，想要美容防衰的爱美女性应该抓紧时间行动了吧？只有采取果断有效的主动出击，才能在与岁月抗击衰老的战役中赢得胜利。
