step5
找到手指的第一个关节处，接着拉住手指，像外慢慢拉升，使每个手指都得到充分的舒展。
step6
用拇指和食指轻轻挤压每个手指的指尖，让手指得到充分放松。
step7
接着，将每个手指的指尖进行扭转，让关节部分也得到充分的运动。
step8
最后，将手握拳张开，重复几次，使双手获得充分的伸展，疏通手部关节和血液流通。
手部保养按摩法
step9
按住手指的指甲部分，慢慢挤压，直至手指微微变热。
九步的按摩手法，让手部保养能够真正的起到效果。
手部保养按摩法 纤纤玉手你值得拥有
2017-04-25 责任编辑：未填 浏览数：27 得宝网
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手部护理小技巧 白皙美手你值得拥有
阅读下文:
手部护理的方法 让你拥有纤纤玉手
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