广场舞给我们的生活带来了很多的快乐，是我们大家都很喜欢的一种舞蹈，现在跳广场舞的人是非常多的。下面让小编给大家带来广场舞歌曲《只爱这一次》，这个广场舞教学视频是非常好的，跳出来的广场舞具有很强的表演力。
广场舞的优点
广场舞是我们大家都非常喜欢的舞蹈，跳广场舞可以锻炼我们的身体。
能强身健体
跳广场舞是一种运动，它可以最快、最有效地达到减肥、增强体质、提高身体免疫力的目的。这是令中老年妇女着迷的另一个原因。经常跳广场舞还可以改善心肺功能，促进消化，加速新陈代谢，消除疲劳和精神紧张，从而达到增强体质的作用。
有助于塑形
广场舞练习对形体、姿态、健康等方面都有较高的要求，经常参加可加强形体训练，提高人体的协调能力，锻炼身体各个部位的肌肉，增强骨密度。
只爱这一次
作词：李青&时嘉
作曲：李青&时嘉
演唱：龙飞&云菲菲
发行：汉马文化
也许再也没有你消息
也许我的歌里还有你
也许我们再也不能相遇
也许你想着我我也想着你
多少次我梦里还有你
只是黑夜不懂我心意
多少次我醒来还在哭泣
只是不想说我还是爱着你
只爱这一次 我也愿意
因为你的一切 刻在了我心里
只爱这一次 我也愿意
因为你的一切 留在了我梦里
多少次我梦里还有你
只是黑夜不懂我心意
多少次我醒来还在哭泣
只是不想说我还是爱着你
只爱这一次 是否愿意
哪怕在梦里 相依相伴在一起
只爱这一次 是否愿意
就算无缘相聚 我还是等着你
只爱这一次 是否愿意
哪怕在梦里 相依相伴在一起
只爱这一次 是否愿意
就算无缘相聚 我还是等着你
还爱着你
无论遇到多少风雨不舍也不弃
还恋着你
只爱这一次 我们也愿意
只爱这一次 我们也愿意
