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莴笋

2017-12-07 责任编辑:未填 浏览数:5 得宝网

  红烧肉炖莴笋

  主料:五花肉 (适量)莴笋 (适量)

红烧肉炖莴笋

  调料:盐 (适量)姜 (适量)水淀粉 (适量)花椒 (适量)

  大料: (适量)香叶 (适量)桂皮 (适量)山楂干 (适量)米醋 (适量)

  做法:

  1、带皮五花肉切成2厘米大小的块。

  2、莴笋3根,要是大的莴笋的话,估计一根就够了。

  3、莴笋去皮。

  4、去皮莴笋滚刀切成快备用。

  5、冷油放入冰糖,小火。

  6、小火继续慢慢炒到冰糖融化

  7、冰糖完全融化至褐色时即可放入五花肉

  8、放入五花肉快速翻炒,改中火。

  9、已经上色的五花肉。放花椒大料和姜片继续翻炒6-8分钟,煸出肥肉里面的油份。放一勺老抽在炒1分钟。

  10、放冷水和香叶桂皮山楂干一大勺盐烧开。烧开后换砂锅炖,在砂锅里再次烧开后放一大勺米醋。砂锅炖35分钟后放入莴笋炖7 8分钟,大火水淀粉收一下汁即可。

  小窍门:再次重复,米醋是必不可少的。米醋提鲜去腻。这道菜我们家百吃不厌。其实糖色炒不好也没关系的,炖的时候糖一样可以融入到肉里面,很好吃的。炖的时间要足够!

  莴笋肉丝

莴笋肉丝

  主料:莴笋 (300g)瘦肉 (200g)

  调料:油 (适量)生抽 (适量)胡椒粉 (适量)淀粉 (适量)盐 (适量)

  做法:

  1、莴笋去皮切粗点的丝,瘦肉切丝。

  2、莴笋和瘦肉分别用盐和生抽、淀粉、胡椒粉抓匀掩制。

  3、起油锅,下肉丝划散。

  4、肉丝变色时下挤掉水分的莴笋丝。

  5、炒至莴笋丝断生即可出锅。

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