地骨皮的食用方法
1、地骨皮粥
原料
地骨皮30克、桑白皮15克、麦冬10克、面粉适量。
做法
取地骨皮、桑白皮、麦冬放入砂锅浸泡20分钟，煎20分钟去渣取汁，面粉调成糊共煮为稀粥。
用法
随意饮用或佐食。
作用
清肺凉血、生津止渴。
适用于糖尿病、多饮、身体消瘦者。
2、地骨槐花粥
原料
地骨皮、生地、槐花各30克，粳米30～60克。
做法
先将生地、地骨皮、槐花洗净，粳米浸泡10分钟。
水煎生地、地骨皮、槐花，去渣取汁。
誊最后，加入粳米煮粥食。
作用
本品具有清热固经的功效。
适宜于月经过多、经色深红或紫红、腰腹胀痛等症状患者食疗。
