3.玉米木瓜露
做法：木瓜一块切成小粒，放入锅中，加入一杯鲜奶，煮开。在用小杯水加入2汤匙玉米粉调匀，逐渐加入奶露中即可。
瘦身作用：减肥消脂的同时，还可以丰胸、美白肌肤。
4.决明玉米茶
做法：将20克的决明子放入水中煮开，再在用小杯水加入2汤匙玉米粉调匀，加入决明子茶中。
瘦身作用：利水，降低胆固醇，降脂瘦身。
5.牛蒡玉米茶
做法：取几片切片烘干的牛蒡，让入开水中冲泡，加入2汤匙的玉米粉，代茶饮。
瘦身作用：预防便秘，清理肠胃，排出毒素。
6.杜仲玉米茶
做法：将杜仲加入到开水中，再加入2汤匙的玉米粉，代茶饮。
瘦身作用：提高肠道蠕动和排泄能力。
结语：喝茶有益身体健康还能减肥，这么一举两得的事情我们不妨多做做。这样既在享受的时候又能轻松瘦身。根据自己的体质选对适合自己的茶，这样才能喝出健康又享瘦！
