玫瑰茉莉解忧茶--给爱着急上火的你
原料：干玫瑰花苞5朵、茉莉花苞6朵、红枣1颗。
做法：1、大枣冲洗一遍，去核（以免火大），果肉切小丁，备用；2、将玫瑰，茉莉，枣肉放进杯中，倒入少许开水，摇晃摇晃，将水倒出（目的是洗去浮灰），再次冲入足够量的开水，泡2-3分钟即可饮用。
解忧甘草茶
材料：甘草3钱，小麦1两，红枣3钱，开水1000ml。
作法：将所有药材加入1000ml的水煮沸，小火续煮15分钟，去药渣即可当成平时茶饮。
适用于焦虑不安、不易入睡或浅眠易醒的人、可宣郁解忧、益气健脾。
菠萝香蜜茶
材料：红茶包1个，菠萝块少许，柠檬皮少许。
做法：将红茶包浸入冷水中煮开待凉，菠萝切块加入红茶中，再加入柠檬皮丝搅匀即可。
功效：适用于心火过旺的人，可清热祛火，醒酒提神。
结语：不管你是忙碌的上班族还是别的各行各业的人，平时工作累了不妨休息一下喝些养生茶吧！（文章原载于《养生保健指南》，刊号：2012.02，作者：张欣，版权归作者所有；转载目的在于传递更多信息，并不代表赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容）
