7.整理凌乱办公桌。办公桌上杂物太多会使人容易发脾气、暴躁。
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8.呼吸练习。深呼吸，当腹部鼓起时，屏气3秒钟后呼气，能缓解疲劳。
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9.放几张家人的照片。放家人或朋友的照片、一个盆景、喜爱的海报、油画，以及带来快乐记忆的纪念品等，都可以让你的心情放松。
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9个健康小建议 久坐工作也不累
2017-12-01 责任编辑：未填 浏览数：5 得宝网
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白领午饭恐惧症与压力有关
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白领“鼠标手”不可怕 两招就搞定
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