广场舞是我们大家都很喜欢的一种舞蹈，广场舞的歌曲是非常不错的广场舞在我们的生活中是一种非常好的舞蹈。跳广场舞可以锻炼我们的身体。下面让小编给大家带来广场舞歌曲《火龙果》，这个广场舞视频是非常流行的，让我们一起来看一看这个广场舞教学吧。
广场舞的健身效果
广场舞是我们大家都非常喜欢的一种舞蹈，跳广场舞可以锻炼我们的身体，调节我们的情绪，现在跳广场舞的人是非常多的。广场舞的健身效果有哪些了。
健脑
记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆动记忆等。
在排舞过程中不仅要运用形象记忆、概念记忆，而且还要运用情绪记忆和运动记忆，而随着年龄的不，记忆力会以很慢的速度减退，这是自然规律，也是正常现象。通过排舞练习以及对大脑神经的不断刺激，来减缓记忆力减退的生理达到良好的健脑效果。
健美
广场舞又是一种健身舞蹈，广场舞的发展是非常快的，那么在我们的生活中跳广场舞可以使我们拥有一个完美的身材。
广场舞的练习是在优美动听的音乐旋律中，用心灵共把细腻的情感注入舞姿中，并以高超的舞蹈技艺形神一致地表现出各种动与静的姿态，塑造出各种美妙的组合，体现出美的姿态、美的造型，创设出体育与艺术、健与力高度结合的意境。
给人们艺术熏陶和美的享受。因此，广场舞练习对形态、姿态、健康等方面都有较高的要求，经常参加排舞练习是一项很好的形体训练，提人协调能力，强健身体的各个部位的肌肉群，以及增加骨骼的骨密度，具有十分积极的健美作用。
火龙果
演唱：孙大肆
词：孙大肆
曲：孙大肆
我要抬起头
去看世界原来的样子
不怕他们说
不怕失去谁
爱是自由
就这样一直唱
追寻自己
就这样一直跟随真理的影子
我要抬起头
擦掉眼泪和鼻涕
拍掉肩上灰
丢掉不必要的行李
路是那么长
无际一望
如果我饿了渴了
请给我一个火龙果
啦啦啦啦
如果我饿了渴了请给我一个火龙果
