【导读】有效祛斑的药膳有哪些?祛斑一直以来都是很多女生们关心的话题，那么有哪些可以有效祛斑的药膳呢?下面小编给大家带来有效祛斑的药膳方，让药膳帮你赶走斑点!
有效祛斑药膳方
山药枸杞粥
原料粳米100克，鲜山药50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。
制作程序
1.首先将粳米冲洗干净，然后再放到楞说中大约浸泡一个小时左右，然后捞出来，并且将水分沥干，留着备用。
2.新鲜山药去皮，刮洗干净，切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。
3.锅内加入1500毫升冷水，放入粳米、山药、枸杞，用大火烧开，转小火熬制软烂即可，食用时加入白糖和蜂蜜。
药膳功效：补血养颜，消除色斑。
有效祛斑药膳方
枇杷红枣粥
原料粳米100克，枇杷六枚，白糖10克，冷水1000毫升。
制作程序
1.一开始先将枇杷洗干净，然后将其外皮撕掉，并且把核给去掉。
2.粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。
