10、吃猕猴桃降低胆固醇
吃猕猴桃降低胆固醇
猕猴桃营养丰富，不但可补充人体营养，还可防止致癌物质亚硝胺在体内生成；另外有降低胆固醇及甘油三脂的作用。
11、吃龙眼开胃益脾
吃龙眼开胃益脾
龙眼味甜，主要功效可开胃益脾，养血安神，补虚长智。
12、吃菠萝帮助消化吸收
吃菠萝帮助消化吸收
菠萝的果肉中含有一种独特的酶，能分解蛋白质。因此，若是吃了大量肉类菜肴后，再嚼上几片鲜菠萝，对消化吸收帮助很好。
吃香蕉抗抑郁 解读14种水果的秘密功效
2017-11-30 责任编辑：未填 浏览数：9 得宝网
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电脑族皮肤干燥护肤食疗最好
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防辐射:每天1个橘子2杯茶
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