当前位置:首页>健康大全 >保健按摩知识 > 保健按摩常识>正文

中医按摩 中医按摩的特点及作用

2017-11-30 责任编辑:未填 浏览数:7 得宝网

  中医按摩的注意事项

  1、按摩前要修整指甲、热水洗手,同时,将指环等有碍操作的物品,预先摘掉。

  2、态度要和蔼,严肃细心,要耐心地向患者解释病情,争取患者合作。

  3、患者与医生的位置要安排合适;特别是患者坐卧等姿式,要舒适而又便于操作。

  4、按摩手法要轻重合适,并随时观察病人表情,使患者有舒服感。

  5、按摩时间,每次以20~30分钟为宜,按摩次数以十二次为一疗程。

  6、患者在大怒、大喜、大恐、大悲等情绪激动的情况下,不要立即按摩。

  7、饱食之后,不要急于按摩,一般应在饭后二小时左右为宜。

  8、按摩时,有些患者容易入睡,应取毛巾盖好,以防着凉,注意室温。当风之处,不要按摩。

  身心放松

  按摩时除思想应集中外,尤其要心平气和,全身也不要紧张,要求做到身心都放松。

  取穴准确

  掌握常用穴位的取穴方法和操作手法,以求取穴准确,手法正确。

  用力恰当

  因为过小起不到应有的刺激作用,过大易产生疲劳,且易损伤皮肤。

  循序渐进

  推拿手法的次数要由少到多,推拿力量由轻逐渐加重,推拿穴位可逐渐增加。

  持之以恒

  无论用按摩来保健或治疗慢性病,都不是一两天就有效的,常须积以时日,才逐渐显出效果来,所以应有信心、耐心和恒心。

版权与免责声明:

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;

转载本站原创文章请注明来源:得宝网

友情链接: