背腰部按摩
主要以推、按、拿手法为主。一般按摩10分钟左右，后背部、后腰部、臀部按摩主要以按、揉、点为主，手法宜重。
胸腹部按摩
主要以摩揿、按、提拿、揉、合、分、轻拍、刺等手法。每次10分钟为宜，促进心肺功能增强，促进肠的蠕动、腹肌的收缩，使脂肪转化为热量而得到消耗，从而减少胸部和腹部脂肪的堆积。
在应用按摩手法时，操作者和被按摩者呼吸动作应适当配合。操作方法：施术者将拇指、掌根或用手掌按压在患者的某个部位或者穴位上。
然后让患者作腹式呼吸，当呼气时，施术者也随着呼气;当吸气时，手法可轻些。如此反复进行操作，直至病人施术部位有发热或者感到舒服为止。
耳廓瘦身
医减肥方法中有一种刺激耳廓减肥法，根据中医理论，
耳廓按摩减肥这种刺激耳廓减肥法能减少食欲达到减肥效果，帮助你快速减肥。下面我们就来介绍这种减少食欲，有很好减肥效果，能快速瘦身的中医减肥的方法。
这种减肥方式应该与按摩减肥同时进行，双管齐下，效果更佳。能够快速找准穴位，让按摩减肥的效果更好。有效瘦脸。
消除“婴儿肥”的有效瘦脸方法
取穴
攒竹穴：眉头内侧边缘与眼角之间的凹陷处(皱眉时，比例和眉头褶皱处)。
太阳穴：眉尾后的凹陷处。
