目录：
第一章：DIY6款美生茶 打响初夏美白护肤防御战
第二章：中医内调外养 还女人白嫩好肤色
第三章：自制美白面膜 给你嫩白肌肤
编者按：现在虽然只是初夏，不过有前瞻性眼光的MM们已经开始筹备美白大战了，那么夏季美白有什么方法呢？喝什么茶能美白呢？中医养生都有哪些美白的方法呢？
DIY6款养生茶 打响初夏美白护肤防御战
夏季美白茶：薏仁茶
做法：每天服用薏仁茶，连续一个月即可看到效果。
功效：淡化黑斑、美白肌肤。
夏季美白茶：玫瑰蜂蜜茶
材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。
做法
1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟；
2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸；
3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。
功效：性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。
