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眉豆

2017-11-30 责任编辑:未填 浏览数:3 得宝网

  眉豆的做法

  眉豆的吃法也有很多,下面就介绍几种很家常的吃法,让不经常吃眉豆的人也能够有很好的食欲,值得你学习的哦!

  眉豆炒腊肠

  材料

  眉豆,腊肠,盐,料酒,白糖,味精,胡椒粉,姜,葱。

  做法

眉豆炒腊肠的做法

  1.眉豆去蒂、豆筋,洗净,切片。

  2.腊肠蒸20分钟,切片。

  3.眉豆放沸水中焯水。

  4.葱、姜炒出香味放腊肠、眉豆、盐、料酒、胡椒粉、白糖、味精,翻炒均匀。

  手撕眉豆

  材料

  眉豆,红萝卜,葱,盐,花椒,鸡精。

  做法

手撕眉豆的做法

  1、眉豆用手撕成块,红萝卜切半圆片,葱切段。

  2、锅里水烧开,放少许油、盐,将眉豆、红萝卜煮熟。

  3、捞起,用冷水浸泡10分钟左右控干。

  4、锅里油烧热,下花椒爆香。

  5、再下葱段翻炒一下。

  6、再将眉豆、红萝卜倒入,快速翻炒几下。

  7、再将眉豆,红萝卜倒入快速翻炒几下。

  8、最后放盐、鸡精调味即可。

  结语:通过小编上文的介绍,你知道眉豆到底有哪些功效与作用了吗?你知道眉豆怎么做才好吃了吗?眉豆有很多食用功效与作用,非常值得我们食用,大家可以在日常饮食中多吃一些这样的食物,让自己远离疾病。

阅读上文: 山药蛋
阅读下文: 蒜苔

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