4、白醋泡脚可以改善睡眠。如果我们有失眠问题，可以在睡前40分钟，用白醋进行泡脚，这样既可以很好的改善睡眠了。每天用醋泡脚半小时，可以协调交感和副交感神经的兴奋程度，调节、疏理、松弛紧张的神经，调和经络气血，通达平衡阴阳，坚持日久，就可大大改变睡眠质量，治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。
另外两种治疗灰指甲偏方：
第一种方法：
去药房买红霉素和土槿皮抑菌膏(一半兑一半均匀搅拌)，再买一些一次性乳胶指套和医用胶布。用温水泡甲之后，用指甲锉修下，将混合药膏涂抹在灰指甲上，再带上一次性乳胶指套，用医用胶布粘牢防止脱掉。一晚上之后，第二天再用，一般看灰指甲严重程度，严重的话多用几次，轻微的2-3次，然后等正常指甲长出来即可。
第二种方法：
将过氧化氢(双氧水)和90%的乙醇放入一个玻璃瓶(添加等量)，然后添加一些白醋。混合好，就可以开始用棉球涂抹到患病的指甲上了。你需要每天涂抹1、2次，直到灰指甲完全祛除掉。
这个方法适合灰指甲并不严重的人，免除你去医院的麻烦，但是如果你的灰指甲已经非常严重，特别是已经影响到走路了，建议你还是到正规的医院去进行药物处理。
用醋泡脚能治灰指甲吗
想要治好灰指甲，除了上述偏方，还需要生活上注意一下。
1、注意指甲修剪要有度，手指甲2-3周剪一次，脚趾甲3-4周剪一次，不要剪太短。
2、涂抹指甲油也要注意，涂抹之前现涂抹护甲油，劣质的指甲油不要涂抹。
3、经常洗手，泡脚，注意个人卫生，防止手足癣感染灰指甲。
