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第一章：伤不起的“隐性病”
第二章：几种老年常见疾病的康复锻炼
第三章：老人轻松12招 让心脏病远离你
编者按：老年人的身体就是存在很多健康隐患，疾病接踵而至，那么，中老人易患的疾病有哪些？如何克服疾病？下面就来和小编一起盘点老人养生之道，揭秘如何克服隐性病。
伤不起的“隐性病”
人到中年由于器官功能减退，反应迟钝，有些疾病的表现形式与年轻时迥然不同，易被误认为衰老所致，常常因此耽误病情。其实，这类“隐性病”的病情往往更严重。
隐性冠心病。
又称无症状冠心病。研究人员对374名40岁以上中老年人的普查发现．其中有冠心病人233例，且近80%是隐性冠心病患者。隐性冠心病自觉症状轻微，医生不易确诊，早期发现隐性冠心病的简易方法是做心电图：人到中年，尤其是身体肥胖者，高血脂、高血压、高血糖患者或有家族性心脏病病史者，应列为高危人群，此类人群应至少每年体检一次，一旦查出隐性冠心病，应积极进行治疗。
隐性甲亢。
这并非是青年女性“专利”，近年来发现在中老年人群中也屡见不鲜，约占甲亢患者10% -20%。因老年人甲状腺逐漆萎缩，功能有所下降，其临床表现与青年患者有所不同，如甲状腺仅呈节性肿大，消瘦明显，但多食善饥和神经紧张兴奋等症状不明显，此类人群经基础代谢率等检查，便可确诊。
