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老人跌倒莫要盲目扶起

2017-11-30 责任编辑:未填 浏览数:5 得宝网

  6、合适的家具:

  太低、太软的椅子(例如沙发)并不适合老人,椅子要有扶手。床的高度要适中,最好要和膝盖的上方差不多;衣柜的高度以不需要垫脚即可以取物为宜,家具的尖锐处加上防撞条或者海绵。

  7、增添必要的设备:

  使用坐式马桶、在楼梯浴室等处安装适当高度的扶手,调整水槽、马桶、橱柜、座椅及厨房用具等设备的高度,方便老人使用。

  8、选择合身的衣着、合适的鞋子:

  太长或者太宽的衣服裤子、鞋子老旧或者磨损严重、鞋子不防滑,都可能成为造成老人跌倒的风险。所以衣裤不可过长或者过宽,库管的长度,应至脚踝为宜。购买合脚的鞋子或拖鞋,鞋底要粗糙、防滑,且鞋内不要垫太厚德鞋垫,以免影响脚底的感觉。

  9、合适的辅具:

  例如拐杖、助步器及轮椅等,并将其放置于床边。

  10、适当室温:

  一般人在摄氏29.4~32.2度时是处于最机警的状态,--温度太低,肢体活动度降低,容易发生活动障碍。许多老年人因为体温较低身体活动度降低,容易产生跌倒危险,所以老人的居住处室温不能太低,不要低于摄氏24度为宜。

  11、安全的用药:

  有些药物可能会引起头昏眼花的副作用,而增加跌倒的风险,例如降血压药、镇静剂、安眠药、极弱放松剂、利尿剂、感冒药、抗组胺药等等。无法避免服用这些药物时,应提醒老人在服药后多休息,并放慢脚步。

  总结:老人跌倒千万不可乱扶,要牢记小编为您盘点的扶起跌倒老人的方法。;另外,最为关键的是老人要学会保护自己,从日常生活开始预防跌倒。(文章原载于《健康》,刊号:2012年2月号,作者:卫怡然,版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息,并不代表赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容)

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