2.南瓜：
属于发物。李时珍就曾指出：“多食发脚气。”《本草求真》亦云：“凡人素患脚气，于此最属不宜。”清代食医王孟英也说：“脚气痞闷，皆忌之。”
3.鸡蛋：
如果患上了脚气则需要注意，脚气初期，可用200克花生加水熬成浓汤喝，每日4次，连服5日，对单纯性脚气有较好疗效。或用赤小豆100克，扁豆100克，黄豆200克，加水煮汤饮服，每日2次，连服5日，对脚气初期，多能治愈。
预防手足癣复发要做好卫生护理
平时注意保持皮肤干燥卫生，每晚洗脚，袜子每天或隔天洗换，不要用手抓脚，鞋子保持干燥，可以经常在日光下暴晒通风，最好不穿胶鞋。平时要少接触化学性、物理性、生物性物质，避免对手足皮肤的产生不良刺激，如果是患者不要和刺激性的饮料。
尤其需要注意卫生的是足癣患者。“比如，有些足癣患者在治疗时或治疗后，还照旧穿以前的鞋袜，这些鞋袜很可能携带有真菌，就会导致足癣复发。”专家说，除了坚持正规治疗，还要做好个人卫生、家庭卫生护理：
治脚气最有效的方法
1、经常洗脚，擦干脚丫和脚趾，保持足部清洁、干燥。
2、勤换鞋袜，穿着透气性好的鞋袜。
3、足癣治疗中和治愈后，要在鞋袜里使用抗真菌散剂，或多把鞋拿到太阳底下暴晒。
4、别光脚在地毯、浴室地板上行走;去浴池等公共场所时，不用公用拖鞋、毛巾、足盆等，以减少交叉感染的机会。
