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前列腺炎的自我疗法 多按摩这里效果好

2017-04-25 责任编辑:未填 浏览数:387 得宝网

【用法用量】水煎内服,1日1剂。7夭为1疗程。

【病例验证】用此方治疗慢性前列腺炎50例,均获痊愈。

多按摩这里效果好

1、揉按会阴穴

会阴是肛门与阴囊之间的一个穴位,通称下丹田。用右手中指峰放在会阴处,轻轻揉动100次,使会阴部有微热发胀的感觉为最好。

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2、揉按曲骨穴

用右手中指峰在阴毛际耻骨边的曲骨穴处,用力按摩100次,自觉在阴部有酸胀感。

3、按擦腰骶

两手五指并拢,两手的掌根抵于肋弓下缘,斜向尾骨端,手掌自上而下,再自下而上,反复斜擦100次。

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前列腺炎的自我疗法

4、按压阴陵泉

用拇指峰在阴陵泉穴(腿伸直,在胫骨内侧凹陷处)按压100次,使酸麻向下肢或脚部放射。

5、仰卧骑车功

仰卧,两腿抬起,似骑自行车状,蹬踏100次。

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