【蒸茄子】
配方:茄子250克,食盐、麻油、蒜泥各5克,酱油15克。
制法:将茄子削皮,切成两半,上蒸笼蒸烂,略晾凉后,放上酱油、麻油、蒜泥、食盐,拌匀即可。
功效:清热解毒除湿。
用法:佐餐食用。
【冬瓜赤豆汤】
配方:冬瓜30克,赤小豆15克。

制法:冬瓜、赤小豆加水适量,煮至豆烂熟,调味即可。
功效:清热利湿。
用法:随量食用。
【赤豆薏米粥】
配方:赤小豆15克,薏米、梗米各30克。
制法:以上三味,加水如常法煮粥。
功效:清热利湿,通络捣痹。
用法:早晚分食。
2017-04-25 责任编辑:未填 浏览数:23 得宝网
【蒸茄子】
配方:茄子250克,食盐、麻油、蒜泥各5克,酱油15克。
制法:将茄子削皮,切成两半,上蒸笼蒸烂,略晾凉后,放上酱油、麻油、蒜泥、食盐,拌匀即可。
功效:清热解毒除湿。
用法:佐餐食用。
【冬瓜赤豆汤】
配方:冬瓜30克,赤小豆15克。

制法:冬瓜、赤小豆加水适量,煮至豆烂熟,调味即可。
功效:清热利湿。
用法:随量食用。
【赤豆薏米粥】
配方:赤小豆15克,薏米、梗米各30克。
制法:以上三味,加水如常法煮粥。
功效:清热利湿,通络捣痹。
用法:早晚分食。
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