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夏日吃辣好处多多

2017-11-29 责任编辑:未填 浏览数:8 得宝网

  选辣椒如同挑西瓜,看起来是一个样子,吃起来可能又是一个样,辣不辣真的很难说。一般而言,小的尖的辣椒比较辣,红的比青的要辣,形状细长或呈羊角形、圆锥形且色红或深绿的辣味强,其中以线形辣椒和尖辣椒的辣味为最强。

圆锥形且色红或深绿的辣味强

  [每日菜谱]素酿红椒

  原料:红椒4个、豆腐干2块、鸡蛋1个、小葱1截、淀粉1大勺、孜然粉1茶匙、黑胡椒粉少许。

  做法:1、豆腐干切碎;2、加入切碎的葱花;3、加入一大勺玉米淀粉、孜然粉、黑胡椒粉;4、将鸡蛋打入碗中,充分搅拌均匀,作为馅料待用;5、红椒洗净,切去1/3,剩余的2/3部分将籽挖出;6、挖空的红椒放入盘中,刷一层油;7、包上保鲜膜,扎一个小孔,放入微波炉,高火加热1分钟;8、在红椒中填满馅料,再次包上保鲜膜,高火加热5分钟即可。

  夏日吃辣好处多,适量最重要!您记住了吗?给您推荐的菜谱您还喜欢吗?希望您可以过个畅快淋漓的夏日!

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