不要试图自己诊断直肠出血，这通常应该由医生来判断。但是如果确实有痔疮或肛裂，那么您在治疗的过程中就显得很重要了。良好的自我护理，常常能够代替带有侵犯性的医学治疗。
避免便秘这并非怀孕的必要组成部分，从一开始就预防便秘，常常能够很彻底地预防痔疮和肛裂。
减轻压力侧卧睡觉，而不要平躺；避免长时间地站立或是坐姿；有便意时不要抑制，也不要在厕所里待得太久（不要在卫生间里阅读，这样您就不会总是坐在里边）。坐着时，把脚放在脚凳上会让排泄更加容易。
一天中躺下来几次——可能的话，朝左侧躺——以减轻直肠的压力。可能的话，采取这种姿势看电视、阅读和做文字工作。
经常进行括约肌练习这些简单的练习会促进这一部位的血液循环。
抚慰这一部位为了减轻不适，可以每天洗两次温暖的坐浴。您也可以在座位上放上金缕梅酊剂垫子或是冰袋。也可以试试冷敷和热敷，并使用您认为更有安抚作用的方法。
痔疮出血怎么办
没有医生的建议不可使用药物只有知道您怀孕的医生给您开的局部药物、栓剂、轻泻剂或大便软化剂，您才能使用。不要使用矿物油，这会使您身体内的重要营养流失。
注意保持清洁：如厕后用温暖的水清洗会阴部位（从阴道到肛门），记住要从前向后擦拭。只使用白色的卫生纸（柔软的双层纸更好），不要过分用力地擦拭。
进行良好护理：您可以防止痔疮向慢性发展。它们可能会由于分娩而加重，尤其是如果推挤的时间很长，但如果继续使用预防措施，就会在产后消失。
