餐单一:

红薯减肥餐单一
早餐:1杯豆浆、1个红薯;
午餐:酱爆薯丁1份、糙米饭1份;
晚餐:红薯1个,生冲雷公根白果茶1杯。
餐单二:

红薯减肥餐单二
早餐:滑腻红薯粥1份,豆浆1杯;
午餐:红薯芝麻浓汤1份,清炒菠菜1份;
晚餐:红薯1个,生冲雷公根白果茶1杯。
2017-11-29 责任编辑:未填 浏览数:7 得宝网
餐单一:

红薯减肥餐单一
早餐:1杯豆浆、1个红薯;
午餐:酱爆薯丁1份、糙米饭1份;
晚餐:红薯1个,生冲雷公根白果茶1杯。
餐单二:

红薯减肥餐单二
早餐:滑腻红薯粥1份,豆浆1杯;
午餐:红薯芝麻浓汤1份,清炒菠菜1份;
晚餐:红薯1个,生冲雷公根白果茶1杯。
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